Hoje trago-vos um mundo paralelo. Infelizmente um “mundo” menos comum, que também não é o meu, mas que existe, e é real. Este mundo é saudável, e é o de quem vive e respira para o desporto, o mundo do Gonçalo.
O Gonçalo tem 23 anos e é licenciado em desporto. Sempre teve peso normal, e mais que tudo sempre, SEMPRE, praticou desporto, e muito! Desde basquet, a futebol, a tenis, a squash, enfim: name-it! E em qualquer desporto que ele se meta, ele é bom!! Tão bom que irrita!
No verão passado o Gonçalo estava mais “cheiinho”, não gordo, longe disso. Apenas mais cheiinho, e nós todos “eu inclusivé”, uma vez que ele é o meu cunhado ( J) o chateavamos um pouco com a alimentação! Sabem aquelas pessoas que só comem porcarias?! Literalmente ... o Gonçalo não tocava em nenhum bocadinho de alface sequer! Rejeitava completamente tudo o que era saudável, integral, verde, ou qualquer outro conceito que não estivesse relacionado, com batatas fritas, bolachas de chocolates, gomas e afins.
Então, em Setembro, o Gonçalo passou de cunhadinho a paciente, e veio ter comigo ao gabinete! Desde então perdeu 3 kg, não parece nada de especial, mas em massa gorda reflectiu-se numa perda de 8,5%.
Bem, os resultados estão à vista:
No Verão: Agora:
Aqui está uma entrevista ao Gonçalo, inspirem-se :D
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