O meio da manhã:
1º - 4 bolachas integrais do Plano D ... (com sabor de anis ... que eu já costumava comer!) sem leite, nem manteiga, nem ovo...
e a aventura:
2º - 1 Copo de bebida de arroz !!! (Bem, no inicio estava receosa com "aquilo" .. mas depois correu benzinho!! Não é tão bom quanto o leite de vaca, nem quanto a bebida de soja ... mas foi melhor que eu pensava) ...
Esta bebida de arroz era:
- biológica
- ecológica
- com baixo teor em gorduras (e estas eram poliinsaturadas: ricas em omega 3 e 6)
- sem açúcares adicionados!
E depois não tive tempo para mais nada ... mas tinha planeado roubar uns frutos secos à Nádia (que é muito disciplinada e tem sempre uma merenda saudável .. a uns escassos 4 passos do meu gabinete)!
Enfim ... Fui trabalhar e só consegui sair agora ... e estouuu comm uma fomeeeeeeee (vou ver o que consigo "vegetarianar" ali da mercearia para o meu almoço... Ui!)
Até agora acompanho-te....mas colocava um pouco de nesquik no leite!hahahah já começava a batota!
ResponderEliminar:)***