Quero desejar um Santo e Feliz Natal ... e acima de tudo dar os Parabéns a TODOS os que neste Natal, estão mais saudáveis!!
A todos os que conseguem atar melhor os sapatos, aos que dormem sem roncar, aos que já frequentam ginásios, aos que compraram roupas novas e também aos que já conseguem usar roupas antigas!!
Aos que melhoraram a HgA1, aos que reduziram os valores da tensão arterial, a frequência cardíaca e também aos que reduziram os valores totais de colesterol!
Às pacientes que engravidaram, aos pacientes que arranjaram namorada, e aos que já conseguem usar roupa M da Zara ...
Podem parecer critérios banais, mas são estas as conquistas que me deixam mais descansada e em paz também no meu Natal!! :D
Feliz Natal, e que em 2014 este nosso novo estilo de vida continue!! :D
Beijinhos e boas escolhas alimentares!
Nádia Brazão **
Sem comentários